Wellness pobyty

Pošlete nám svůj recept Sdílet na Facebooku
20. 05. 2020
Máte pocit, že potrebujete na chvíľu vypnúť a poriadne zrelaxovať celé telo? Zarezervujte si wellness pobyt! Nemusíte chodiť ďaleko. Na Slovensku i v Čechách nájdete množstvo hotelov a zariadení, ktoré takéto pobyty ponúkajú. Stačí si len vybrať.

S pojmom wellness sa v poslednej dobe stretávame veľmi často v súvislosti s wellness pobytmi. Takmer každý hotel má  v ponuke nejaké wellness pobyty.  Čo ale znamená samotné slovo wellness? Môžeme nájsť veľké množstvo definícií, ale najčastejšie je definovaný ako stav telesnej a duševnej pohody a zdravia. V tejto súvislosti sa hovorí o viacerých oblastiach, v ktorých je tento stav potrebné dosiahnuť, napr. psychická a fyzická, emočná, duchovná, sociálna oblasť a podobne. Wellness pobyt vám má pomôcť načerpať energiu, zrelaxovať sa, zbaviť sa stresu a tak sa opäť dostať „do pohody“. Hotely ponúkajú v rámci pobytov návštevy wellness a spa centier, kde sa môžete odreagovať plávaním alebo relaxovaním v bazénoch, návštevou sauny, či absolvovať rôzne druhy masáží a ďalších procedúr. Po takomto víkende sa budete cítiť ako znovuzrodení.

Relaxačný program obsahuje 1 - 2 relaxačné procedúry denne a to najmä rôzne druhy masáží – klasická, antitoxická – medová, relaxačná, športová, thajská, lymfatická, masáž lávovými kameňmi, čokoládové masáže či bankovanie. Ďalej sú k dispozícií relaxačné, termálne, vírivé a iné bazény, masážne vane,  sauny – suchá fínska, parná s nádychmi rôznych liečivých bylín - veľmi efektívny typ saunovania, najmenej zaťažuje organizmus a v poslednom čase najpopulárnejší spôsob saunovania,  infra sauna - dosahuje sa tu nižšia teplota sauny 35-55°C, čo predstavuje pre srdce menšiu záťaž, ďalej je samozrejme v ponuke i fitness či plávanie, ktoré sú vopred naplánované. Perličkový kúpeľ - na dne vane je umiestnený rošt, z ktorého prúdi vzduch do vody a vyvoláva na pokožke príjemný pocit,  mikromasážou dochádza k zlepšeniu prekrvenia a celkovej relaxácií, odporúča sa pri nespavosti, neurózach z vyčerpania, u žien v prechode. Vírivý kúpeľ - jemná masáž vo vírivom kúpeli prispieva k zlepšeniu prekrvenia končatín a uvoľňuje svalovú a kĺbovú stuhnutosť.

Relaxačné a liečebné zábaly - rašelinový zábal, proticelulitídový zábal, detoxikačný zábal, čokoládový zábal, škoricový zábal, medový zábal, parafínový zábal, zábal z bahna z mŕtveho mora, zábal z morských rias a ďaľšie druhy telových zábalov.

Vodný svet - plavecké bazény, relaxačné vyhrievané bazény, vírivky, vodné hríby, detské bazény, tepidáriá, soľné jaskyne, tobogány, šmýkľavky, kneippove kúpele na nohy, ľadopády.

Dĺžka wellness pobytov sa pohybuje spravidla od 2 nocí vyššie. Ideálna dĺžka wellness pobytu je 5 - 7 nocí. Cieľom wellness pobytov je eliminovať stres a uvoľniť celý organizmus.

Pre Senior Portál napísala
Michaela Ďurcová


Diskuze

Pokud chcete přidat komentář, musíte se přihlásit, respektive zaregistrovat.

Na seznam článků

 
 
PŘIHLÁSIT SE REGISTROVAT SE
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Doporučit známému