Jak přistupovat k výběru postele? Bezkompromisně!

Pošlete nám svůj recept Sdílet na Facebooku
07. 08. 2017
Spánek je jednou z nejdůležitějších součástí života lidského jedince. Průměrně by měl každý člověk spát denně 8 hodin, aby se jeho organismus stačil zregenerovat a připravit na další období bdění. Nejen pravidelnost a vhodná doba jsou však důležitými aspekty. Hlavním předpokladem pro kvalitní spánek je postel. Při jejím výběru není dobré dělat kompromisy, protože tělo by nám spánek v nepohodlné posteli postupně velmi nepříjemně vracelo.

Statistická čísla z šuplíků odborníku říkají, že spánkem trávíme téměř jednu třetinu celého života. Pokud si uvědomíme, kolik pro daný věk jedna třetina znamená, bude nám zřejmé, že místo pro spaní musí být vybráno pečlivě, s ohledem na jednotlivé potřeby každého z nás. Do případné koupě postele je tak třeba investovat nejen trochu času, ale také peněz, protože v tomto případě víceméně platí, že za skutečnou kvalitu si člověk připlatí. Při výběru postele bychom měli soustředit naši pozornost zejména na rám postele, matraci a rošt, což jsou součásti, které přímo působí na to, jak se nám v posteli bude spát.

Ničitel kvalitního spaní? Krátká postel!

Rám postele ohraničuje prostor, ve kterém bude probíhat regenerace a obnova sil, je tedy důležité, aby člověka nijak neomezoval, nikde netlačil a nebyl vůči výšce a ostatním rozměrům člověka krátký či úzký. Kvalifikovaní prodejci postelí udávají, že minimální délka postele by měla korespondovat s výškou člověka, ke které si připočteme ještě nejméně 25 cm. Nejvhodnější šířka pak začíná od 80 cm, pokud chceme komfort a velké pohodlí, můžeme se samozřejmě rozhlížet i po postelích širokých více jak 90 nebo 100 cm. Nicméně volba není omezena ani těmito standardizovanými rozměry, mnohé firmy jsou schopny vyrobit postel dle požadavků zákazníka. Pokud tedy máte představy, jejichž realizaci nenacházíte v žádném obchodě, nebojte se využít možnost výroby na zakázku.

Bez roštu ani ránu

I sebelepší matrace, vyrobena ze zdraví prospěšných materiálů, by nebyla oporou pro tělo, kdyby pod sebou neměla kvalitní rošt. Díky roštu se zátěž na matraci může rozložit a matrace může dýchat, být provzdušňována. Tím je eliminováno riziko vzniku všemožných plísní a roztočů, potvůrek, které se rády v postelích, resp. matracích, zabydlují, aby zde mohly páchat škodu. Základem roštu jsou lamely, a ty by měly pružit, jinak rošt víceméně ztrácí svůj význam. Soustřeďte se tedy na konstrukci a materiál lamel a také na jejich počet. Doporučení uvádějí, že dobře provedený rošt, co bude oporou pro tělo, musí mít minimálně 28 lamel.

Matrace – molitanu už dávno odzvonilo

Pryč jsou doby, kdy se matrací nazýval kus molitanu. Nevhodná matrace může být příčinou neduhů, co nás trápí. Pokud ráno vstáváte s bolestí zad, hlavy, kloubů a vůbec nemáte pocit, že jste právě naspali několik hodin, pak je na čase zabývat se výběrem nové  a prospěšnější matrace. Dnešní trh nabízí opravdu širokou škálu různých stupňů tvrdosti – od čísla 1 do čísla 5. Odborníci doporučují sáhnout spíše po tvrdší variantě, tedy od čísla 3 a výše. Nejlepší radou však je – matraci v daném obchodě vyzkoušet, v ten moment poznáte, jak ta či jiná matrace reaguje na vaše tělo, zda je mu oporou a je schopna rozložit jeho zátěž po celé své ploše. Matrace by se rozhodně měla prohýbat pouze v místě, ve kterém na ni zatlačíte. Důležitý je také počet pevných zón, kterých by mělo být 5 až 7, aby tělu byla dodána potřebná opora v rámci různých jeho částí.

Hlavní a obecnou zásadou je však pro nákup postele výběr správného a odborného obchodu, který se specializuje přímo na oblast zdravého spánku. Pokud jste tedy uvažovali, že po přečtení článku prohlédnete letákovou nabídku místních supermarketů, již teď vás od toho odrazuji. Věnujte svému spánku to nejlepší, co můžete, byť si budete muset sáhnout hlouběji do kapsy, ono se vám to vrátí v podobě sladkého a bezbolestného probuzení do každého nového dne. A to už za to opravdu stojí, nebo ne?

Pro Senior Portál napsala
Jana Krčová


Diskuze

Pokud chcete přidat komentář, musíte se přihlásit, respektive zaregistrovat.

Lenicka1313 | 15. 07. 2011, 19:35

 

Zdravíčko, jestliže se stále poohlížíte po někom, kdo vám udělá postel na míru, zkuste http://www.jacques.cz/. Tady jsem si nechával dělat postel já (nakonec jsme u nich objednala i skříně do ložnice) a jsem naprosto ohromena, jak bezvadné postele umí. :D Za sebe jednoznačně doporučuji – skvělé provedení!

Na seznam článků

 
 
PŘIHLÁSIT SE REGISTROVAT SE
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Doporučit známému