Jaskyne ako liek

Pošlete nám svůj recept Sdílet na Facebooku
11. 08. 2019
Vedeli ste, že alergici a astmatici sa delia do dvoj kategórii? V tej prvej a najpreferovanejšej vám budú ako podpornú liečbu odporúčať plávanie či pobyt v saune – na teple a vlhku. Tej druhej skupine by to však najmä stavy astmy mohlo zhoršiť. Lenže aj pre tých je tu alternatíva v podpore liečby, ktorej sa odborne hovorí speleoterapia.

Čo je speleoterapia?

Z koreňa slova je zrejmé, že ide o liečbu spojenú s jaskyňami. Speleoterapia, alebo liečba v jaskyni, pomáha alergikom alergickým astmatikom, pacientom trpiacich bronchiálnou astmou a chronickými zápalmi horných a dolných dýchacích ciest. Pobyt v jaskyni síce tieto choroby nelieči, ale výrazne pomáha zmierniť príznaky týchto ochorení a dostať ich pod kontrolu. Dokonca u detských pacientov veľmi zvyšujú možnosť, že sa svojho ochorenia – astmy alebo alergií, zbavia. O čo pri tom ide?

Speleoterapia znamená presne určený pravidelne sa opakujúci liečebný pobyt v jaskynných priestoroch pod dozorom lekárskeho personálu. Zväčša jedna takáto kúra prebieha cvičeným či inými telesnými aktivitami v jaskyni a následným oddychom na lehátkach, pre deti, samozrejme formou zábavy. Napriek tomu, že poisťovne terapiu len málo kedy preplácajú, potrebujete na ne odporučenie od lekára, ktorý vám spraví vstupnú prehliadku a určí, či je táto forma terapie pre vás vhodná.

V čom je jej význam?

Liečivá sila speleoterapie spočíva v nenapodobiteľnom prostredí, aké sa v jaskyni nachádza. Celoročná stála teplota, takmer 100% vlhkosť vzduchu, žiadne plesne či peli či prostredie bez alergénov...to všetko je pri senných nádchach a astme len plusom. Navyše teploty pohybujúce sa v rozmedzí od 5 do 7 stupňov (závisí aj od jaskyne, v ktorej terapia prebieha) pozitívne vplývajú na posilňovanie imunity organizmu, ktorá je najmä u alergikov dosť poškodená.

Jedinečná mikroklíma najmä krasových jaskýň, ich aerosol a zloženie ovzdušia majú antibakteriálny charakter. Priaznivo pôsobia na prečistenie a dezinfekciu dýchacích ciest, podporu ich prirodzenej imunity či očistenie organizmu spod vplyvu alergénov, čomu prospieva aj vo vzduchu vysoký obsah vápnika a horčíka. Ďalej napomáha pri hojení zápalových nábehov slizníc a dýchacích ciest, obnovuje celistvosť slizníc a upravuje ich čistiacu schopnosť. Výhodou mikroklímy jaskýň je, že aj pri väčšej návštevnosti sa sama regeneruje a udržiava stála. Pre to je speleoterapia označovaná ako inhalačná liečba.

Kde ju poskytujú

Prvá speleoterapia na Slovensku prebiehala v Gombaseckej jaskyni už v 60.tich rokoch. Dnes ju však neposkytujú. Za to sa k poskytovateľom speleoterapie pridali ďalšie tri slovenské jaskyne: Bystrianska, Belianska a Jasovská. Zatiaľ, čo Bystrianska jaskyňa ponúka terapie len pre detských pacientov, Belianska a Jasovská jaskyňa má komplex terapií určených pre všetky vekové kategórie. Posledná menovaná ponúkala aj možnosti wellnes pobytov vo svojom okolí, ktoré vo svojich programoch mali aj speleoterapiu v blízkej jaskyni.

Odporúčaná dĺžka pobytu v jaskyniach sú 2 hodiny štyri krát do týždňa. Pri kratších pobytoch sa účinky terapie oslabujú, dlhší pobyt však už na zlepšenie zdravotného stavu nijak výrazne nevplýva. Ak sa rozhodnete speleoterapiu podstúpiť, mali by ste vedieť, že okrem pobytu v jaskyni k terapii patria aj pohybové cvičenia mimo jaskyne, učenie sa správneho dýchania a iné podporné liečby. Výsledky sú však veľmi presvedčivé, astmatické záchvaty sa častokrát dostanú pod lepšiu kontrolu a ich pravidelnosť sa výrazne oddiali. Taktiež zápalové ochorenia dýchacích ciest a prejavy alergii sú miernejšie, prípadne menej časté. U detí je zároveň veľká percentuálna možnosť zbavenia sa ochorenia do dospelosti.

Terapie v jaskyniach sú nie len príjemné pre zdravie, ale aj na krásu, ktorú vám ich steny poskytnú. Ide nie len o zdravie, ale aj jedinečný zážitok, ktorý takéto terapie prinášajú. A ak aj žiadnym respiračným ochorením, našťastie, netrpíte, doprajte si aspoň očistnú turistickú prehliadku po krásach krasových jaskýň na Slovensku a v Čechách.

Pre Senior portal napísala
Lucia Zimanová


Diskuze

Pokud chcete přidat komentář, musíte se přihlásit, respektive zaregistrovat.

Na seznam článků

 
 
PŘIHLÁSIT SE REGISTROVAT SE
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Doporučit známému