Zdraví

Pošlete nám svůj recept

Zumba Gold - kouzlo pohybu v každém věku

Vydáno: 20. 09. 2020
V dnešní době nám styl života a móda neustále diktují, že bychom měli být štíhlí, v dobré fyzické kondici a krásní v každém věku. Není to ale jen diktát těchto oblastí, ale pokud chceme být zdraví a dlouho žít, určitě se vyplatí hýbat. Poslední dobou se do popředí dostávají různá pohybová cvičení, ať už je to aerobik, pilates, jóga, cvičení v posilovnách a mnoho dalších. Nesmíme ale zapomenout na trend poslední doby – zumbu.
více

Energetická bomba v plechovke

Vydáno: 19. 09. 2020
Ponuka energetických nápojoch je dnes veľmi pestrá. Konkurencia je silná, o konzumentov bojuje množstvo známych aj neznámych výrobocov. To, čo ich spája je energia v plechovkách, cenové relácie majú rôznorodé. Pochopiteľne populárne nápoje z reklám sú drahšie, kto cche ušetriť, môže si zvoliť menej známu, nenápadnú značku.
více

Ako sa správne opaľovať

Vydáno: 18. 09. 2020
Síce tieto dni pripomínajú skôr jeseň, slnko sa ešte určite vráti a my sa môžeme v plnom prúde opaľovať. Robiť to však dobre je umenie.
více

Nezapomínejte se usmívat

Vydáno: 17. 09. 2020
Muži se usmívají méně než ženy. Zprvu to může vypadat podivně, ovšem vědecké výzkumy to potvrzují.Co možná ještě nevíte o tak běžné součásti života, jakým úsměv bezesporu je?
více

Prsa už nemusí být jen dílem přírody

Vydáno: 16. 09. 2020
Dnešní článek je věnován ženám především, i když ve výsledku se dotýká i mužské části populace. Mnohé dámy se totiž nenarodily s poprsím, které má pěkný tvar i velikost. To může pro jejich život znamenat snížené sebevědomí, které není radno podceňovat. Naštěstí přináší moderní doba možnosti, s kterými lze téměř cokoliv vylepšit. Výjimkou nejsou právě ani prsa, která se dají upravit dle přání díky plastické operaci.
více

I mozek musí posilovat - bridž

Vydáno: 15. 09. 2020
Pro naše zdraví je dobré posilovat nejen svaly a kondici, ale i našeho ducha, naši inteligenci a logické myšlení. Právě k tomu nám může dopomoci bridž.
více

Slnko pomáha aj škodí

Vydáno: 14. 09. 2020
Spolu s letom sa objavujú informácie o tom, akí máme byť na slnku opatrní a máme sa vystríhať prílišnému slnečnému žiareniu. Ale rovnako, ako vie slnko uškodiť, môže aj pomôcť. Na čo je potrebné si dávať pri slnení pozor a na čo je, naopak, slnko pre nás veľmi prospešné?
více

Jaskyne ako liek

Vydáno: 13. 09. 2020
Vedeli ste, že alergici a astmatici sa delia do dvoj kategórii? V tej prvej a najpreferovanejšej vám budú ako podpornú liečbu odporúčať plávanie či pobyt v saune – na teple a vlhku. Tej druhej skupine by to však najmä stavy astmy mohlo zhoršiť. Lenže aj pre tých je tu alternatíva v podpore liečby, ktorej sa odborne hovorí speleoterapia.
více

Kyselina listová pomůže na depresi

Vydáno: 12. 09. 2020
Kyselina listová neboli vitamín B9 je pro lidský organismus nesmírně důležitá. Je totiž nenahraditelná při produkci červených krvinek. Bez ní by se neuskutečňovala ani výstavba nukleových kyselin, v nichž je uložen náš genetický kód. Je nezbytná také pro růst, opravy a náhrady všech sedmdesáti miliónů buněk lidského těla. A pomáhá i při depresi!
více

Gingko biloba – rostlina plná zázračných látek

Vydáno: 11. 09. 2020
Jinak dvoulaločný je znám spíše pod jménem – Gingko biloba. Tato proslulá rostlina uchvátila lidstvo svými prokazatelnými účinky na lidský organismus. A ty nejsou jen tak ledajaké, protože mimo jiného se dotýkají jedno z nejdůležitějších orgánů, bez něhož bychom vlastně ani nebyli lidmi. Řeč je o mozku a jeho činnosti, kterou dokážou výtažky z této významné rostliny velmi výrazně ovlivnit.
více
 
 
PŘIHLÁSIT SE REGISTROVAT SE
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Doporučit známému