Zdraví

Pošlete nám svůj recept

Celiakia - choroba, o ktorej nemusíte ani vedieť

Vydáno: 08. 09. 2019
Je autoimunitná choroba postihujúca hlavne tenké črevo. Príčinou je abnormálna aktivácia vlastného imunitného systému tela, ktorý spôsobí poškodenie tenkého čreva, keď v ňom zaregistruje prítomnosť lepku. Tak ako v prípade alergie na určité látky telo proti nim vytvára protilátky, pretože ich chybne považuje za škodlivé, tak v prípade prítomnosti lepku v potrave telo produkuje protilátky proti gluténu.
více

Varixy - civilizační choroba, které lze předcházet

Vydáno: 07. 09. 2019
Každého za život potrápí méně či více bolístek, které určitou měrou zasáhnou do chodu běžných dní. K takovým komplikacím jistě patří i varixy, tzv.: křečové žíly, představující (nejen pro ženy) vedle zdravotního problému i určitý estetický defekt. I na křečové žíly však platí osvědčené pravidlo: nejlepším lékem je prevence.
více

Cvičením jógy k sebepoznání!

Vydáno: 06. 09. 2019
Nově příchozí jaro přímo vyzývá k obnově těla i duše. Nasajte do sebe trochu indické filozofie a protáhně své tělo pomocí jógínských cviků. Tělo si zacvičí a duch odpočně - to je kombinace, která zažene jarní únavu!
více

Plávaním k dobrej kondícii

Vydáno: 05. 09. 2019
Leto sa pomaly, ale isto blíži ku koncu. V sychravom jesennom počasí budeme odkázaní vo väčšej miere na športové aktivity, ktoré sa vykonávajú vo vnútri. Ak sa nechcete vzdať obľúbených letných športov, nájdite si ich „vnútorný“ ekvivalent. Namiesto kúpaliska alebo kúpania sa v mori si môžete zaplávať v krytom bazéne...
více

Obezita - problém detí aj dospelých

Vydáno: 04. 09. 2019
Stretávame sa s ňou stále častejšie, no jediné, čo na nej vidíme negatívne je neestetickosť. Koľko krát ste už počuli povedať mladú dámu vetu: Musím schudnúť, aby som vyzerala lepšie? Určite nespočetne mnoho razy. Avšak viete, že obezita a nadváha sú spojené predovšetkým s množstvom zdravotných komplikácií a hlavne preto pre človeka nebezpečné?
více

Keď nesprávne dýchanie škodí

Vydáno: 03. 09. 2019
Nemali ste niekedy pocit, že sa nemôžete nadýchnuť? Pociťovali ste tlak na hrudníku, bolesti pri srdci? K tomu všetkému sa pridružila nervozita z toho, čo vám asi tak môže byť? Čím viac ste sa snažili upokojiť, tým väčšiu úzkosť ste pociťovali? Zrazu vám začali tŕpnuť prsty, či celé ruky, prípadne okolie úst až tak, že ste nemohli rozprávať? Opakovali sa u vás takéto stavy často a všimli ste si, že väčšinou v stresujúcej situácii, alebo vtedy, keď ste boli v očakávaní, či inak rozrušení? Neviete, čo sa s vami dialo? Pravdepodobne ste mali príznaky hyperventilačného syndrómu. Čo to znamená?
více

Arónia čierna - prírodné antibiotikum

Vydáno: 02. 09. 2019
O tom, že príroda je plná zdravých plodov, snáď hovoriť netreba. Každý vie o množstve vitamínov v zelenine či ovocí. Ak nám nestačia tie naše tunajšie, siahame po exotickom. Ale vieme presne, čo za vitamínové bomby nám rastie priamo pod oknom a ani o tom nevieme?
více

Relaxačné techniky, ktoré zvládnete doma

Vydáno: 01. 09. 2019
V dnešnej uponáhľanej dobe, kedy nám vládne stres od ráno do večera, je potrebné vedieť sa uvoľniť a oddýchnuť si. Pre každého je relax niečo iné. Niekto relaxuje aktívne pri športe, iný pasívne pred televízorom alebo obrazovkou počítača. Skúsili ste však relaxačné techniky, ktoré používajú na uvoľnenie svojich klientov psychológovia?
více

Když zaútočí deprese

Vydáno: 31. 08. 2019
Smutek a bezmocnost, při které radost ze života a úsměvy postupně mizí v dáli. Apatie ovládá mysl a pomalu pohlcuje i poslední zbytky pozitivní nálady, která se nikdy nezdála tak moc nedosažitelná jako nyní. Jediným věrným společníkem se stává pláč a nezvladatelná úzkost. Nejen takto se dají popsat pocity, co provázejí „zhoubné onemocnění duše“ – depresi.
více

Paradentóza - prevencia, príčiny a liečba

Vydáno: 30. 08. 2019
Po zubnom kaze je najrozšírenejšou chorobou chrupu práve paradentóza. Ide o nepríjemné ochorenie ďasien a zubov, ktoré v neliečenom prípade môže spôsobiť až ich vypadnutie.
více
 
 
PŘIHLÁSIT SE REGISTROVAT SE
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Doporučit známému