Zdraví

Pošlete nám svůj recept

Prvé jarné alergie

Vydáno: 15. 12. 2016
Mnohí z vás to poznajú až priveľmi dobre: Prvé hrejivejšie lúče slnka nehlásia len príchod jary, ale aj príznakov prvých jarných alergii. Upchatý nos, kýchanie, napuchnuté oči či výsyp...to je len pár z množstva príznakov, ktoré zo sebou prevažne peľové alergie prinášajú. Na čo si treba dať pozor?
více

Jak na zdravé opalování

Vydáno: 14. 12. 2016
Probuzení do slunečného rána je vždy příjemnější, než když po oknech stékají kapky deště. Paprsky nás nabíjí energií, celkově povzbuzují a téměř každý se tak nemůže dočkat léta, kdy si slunění užívá do sytosti. Sluníčko však dokáže být zrádné.
více

Sůl nad zlato - lampa s ozdravnými účinky

Vydáno: 13. 12. 2016
V době, kdy jsme obklopeni elektrickými přístroji, které používáme doslova na každém kroku, si sotva uvědomujeme, že tyto nástroje každodenní potřeby nám mohou přinášet nejenom užitek. A na tuto problematiku se v následujícím článku blíže podíváme.
více

Neurofeedback terapia - ako vám počítač pomôže trénovať mozog

Vydáno: 12. 12. 2016
V dnešnej dobe je počítač nenahraditeľný pomocník v mnohých oblastiach. V nasledujúcich riadkoch vám priblížime metódu „trénovania“ mozgu pomocou počítačovej hry. Neurobiofeedback bol vyvinutý v USA v Národnom centre kozmonautiky a letectva - NASA v 60-tych rokoch 20. storočia. Metódu rozpracoval prof. Barry Sterman neurofyziológ a psychológ. V 90. rokoch minulého storočia sa táto metóda dostala i do našich končín.
více

Alergia na potraviny: Ryby a morské plody

Vydáno: 11. 12. 2016
Pokračovanie popisovania druhov potravinových alergii nás tentokrát zanieslo ďaleko za naše hranice. Leto je časom dovoleniek pri mory a vychutnávania tamojších špecialít. Tie ale väčšinou pozostávajú z morských rýb a plodov. Je ich konzumácia skutočne pre každého bezpečná?
více

Když se každé polknutí stane utrpením aneb angína útočí

Vydáno: 10. 12. 2016
Angína patří k onemocněním, se kterým se alespoň jednou za život setká většina z nás. Počáteční nepříjemné škrábání v krku se rychle mění v palčivý požár, jehož intenzita se stupňuje s každým pokusem o polknutí. I takto lze prvotní příznaky angíny popsat, i když to není zdaleka všechno, čím nám tato nemoc brání, abychom normálně fungovali.
více

Zorbing aneb jak se zbavit stresu

Vydáno: 09. 12. 2016
Nebaví vás už jednotvárnost všedních dnů, které se zdají být pořád stejné? Zkuste něco nového. Zapomeňte na chvíli na každodenní stres a rozpumpujte krev ve svých žilách trochou adrenalinu. Je to tak jednoduché. Stačí sebrat svou odvahu a vyzkoušet nějaký adrenalinový sport.
více

Když zaútočí deprese

Vydáno: 08. 12. 2016
Smutek a bezmocnost, při které radost ze života a úsměvy postupně mizí v dáli. Apatie ovládá mysl a pomalu pohlcuje i poslední zbytky pozitivní nálady, která se nikdy nezdála tak moc nedosažitelná jako nyní. Jediným věrným společníkem se stává pláč a nezvladatelná úzkost. Nejen takto se dají popsat pocity, co provázejí „zhoubné onemocnění duše“ – depresi.
více

Zumba Gold - kouzlo pohybu v každém věku

Vydáno: 07. 12. 2016
V dnešní době nám styl života a móda neustále diktují, že bychom měli být štíhlí, v dobré fyzické kondici a krásní v každém věku. Není to ale jen diktát těchto oblastí, ale pokud chceme být zdraví a dlouho žít, určitě se vyplatí hýbat. Poslední dobou se do popředí dostávají různá pohybová cvičení, ať už je to aerobik, pilates, jóga, cvičení v posilovnách a mnoho dalších. Nesmíme ale zapomenout na trend poslední doby – zumbu.
více

Placebo efekt

Vydáno: 06. 12. 2016
Podvědomí je mocné. A to až tak, že dokáže překonat třeba i nemoc, bolest nebo dlouhodobé trápení. Potřebuje k tomu ale lehce nakopnout. Lékaři jej mohou ošálit pomocí fascinujícího placebo efektu. Aneb když vitamínová pilulka dokáže zázraky...
více
 
 
PŘIHLÁSIT SE REGISTROVAT SE
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Doporučit známému