Zdraví

Pošlete nám svůj recept

Celiakia – civilizačná choroba?

Vydáno: 30. 12. 2020
Celiakia je chronické, celoživotné ochorenie a v neliečenej forme môže byť svojimi komplikáciami aj život ohrozujúcim ochorením.
více

Solné jeskyně zaplavily Česko

Vydáno: 29. 12. 2020
Jedinečné účinky soli znali již naši předkové a hojně jich také využívali. V poslední době se začalo o těchto účincích opět mluvit v souvislosti se vznikem tzv. solných jeskyní, které se snaží nabídnout to, co je jinak možné získat jen pobytem u moře. Jak je to s těmito uměle vybudovanými solnými prostory doopravdy?
více

Kombucha - houba, která Vám sama vyrobí zdravý a chutný nápoj

Vydáno: 28. 12. 2020
Ačkoliv první setkání s kombuchou - houbou, která snad nejvíce ze všeho připomíná plíseň - na tvářích většiny lidí vykouzlí přinejmenším překvapený výraz, doplněný otázkou \"a to se pije?\", získal si nápoj z ní připravený po celém světě již miliony zapřísáhlých fanoušků.
více

Aqua aerobik

Vydáno: 27. 12. 2020
Přemýšlíte o tom, že byste rádi začali dělat něco pro své zdraví? Vybíráte vhodnou pohybovou činnost? Neradi se potíte a rádi byste sportovali příjemně? Máte rádi vodu? Tak to je aqua aerobik určený právě vám.
více

Zmyselné rytmy: zouk a bachata

Vydáno: 26. 12. 2020
Tanec si získava sdcia vo všetkcýh vekových kategóriach. Dnešná ponuka tanečných štýlov je taká bohatá, že dokáže oslaviť konzervatívcom, ľudí 21. storočia, či exotické povahy. Ti, ktorým sa tradičné tance zdajú nudné vyhľadávajú tanec z exotických krajín.
více

Ako odhaliť poruchu príjmu potravy?

Vydáno: 25. 12. 2020
Trend dokonalosti a štíhlosti, ktorý diktuje dnešná doba nás núti neustále na sebe pracovať a udržať sa vo forme. Myslíme si, že keď budeme štíhli, krásni a atraktívne vyzerajúci, máme všetky dvere otvorené. Sme presvedčení o tom, že náš úspech závisí mnohokrát len od výzoru a ostatné schopnosti sú nám na nič.. A tak, tlak spoločnosti, v ktorej žijeme neraz vedie k rozvoju poruchy príjmu potravy.
více

Jak se opalovat zdravě a bez nežádoucích následků?

Vydáno: 24. 12. 2020
Těšíte se na léto, které pomalu ale jistě začíná klepat na dveře? Pak je na čase uvažovat nad tím, jak budete pokožku chránit při opalování. Základem zdravého slunění je totiž dostatečná výživa pokožky formou gelů, mlék, krémů, emulzí či olejů - přípravků určených pro bezpečné opalování. Pojďme si v dnešním článku připomenout důležité základy, které uchrání před nepříjemným spálením.
více

Jak se nejúčinněji bránit útokům chřipky?

Vydáno: 23. 12. 2020
Zima už je opět tady a spolu s ní nejen zimní radovánky, doba vánočních svátků a oslav příchodu Nového roku, ale i období množení virů a bakterií. Známe to všichni. Lidé kolem nás vytahují kapesníky, pokašlávají a necítí se v plné kondici. Když nás pak nemoc skolí, mnohdy nám nezbývá nic jiného, než být upoutáni na lůžko. Chcete se tomuto problému letos vyhnout? Poradíme vám, jak se co nejlépe bránit proti útočícím bacilům.
více

Fitlopta

Vydáno: 22. 12. 2020
Pri problémoch s chrbticou je ideálnym spoločníkom. Okrem spevnenia chrbtice vám však poslúži ako cvičebná pomôcka na rôzne iné partie, ktoré potrebujete posilniť. Poradíme vám, ako si vybrať tú správnu loptu, aby ste mali zo sedenia či cvičenia na nej želaný efekt.
více

Jaké sporty se dají praktikovat na sněhu?

Vydáno: 21. 12. 2020
Zima udeřila v plné síle a my si můžeme vybrat, jak se k ní postavíme. S úsměvem nebo s nadávkami? Všichni známe námahu spojenou s odklízením sněhu, problémy, jaké způsobuje silničářům a jak o ní zpívá Jaromír Nohavica. Avšak pokud chceme, dokážeme si sníh pořádně užít. Stavíme sněhuláky, vedeme nekonečné války v koulování a sáňkujeme se. Avšak na sněhu se dá věnovat i jiným aktivitám.
více
 
 
PŘIHLÁSIT SE REGISTROVAT SE
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Doporučit známému