Zdraví

Pošlete nám svůj recept

Zabarvení zubů a jeho odstranění

Vydáno: 22. 11. 2018
Na kvalitu a vzhled zubů nemá vliv jen správná ústní hygiena, ale také genetika. Mnozí lidé přesto, že se o svůj chrup starají seč mohou, mají se zuby problémy. Trápí je nejen kazy, ale také nevzhledné zabarvení, o němž bude řeč v následujícím článku.
více

Solné jeskyně zaplavily Česko

Vydáno: 21. 11. 2018
Jedinečné účinky soli znali již naši předkové a hojně jich také využívali. V poslední době se začalo o těchto účincích opět mluvit v souvislosti se vznikem tzv. solných jeskyní, které se snaží nabídnout to, co je jinak možné získat jen pobytem u moře. Jak je to s těmito uměle vybudovanými solnými prostory doopravdy?
více

Vyvarujte se vysokému krevnímu tlaku

Vydáno: 20. 11. 2018
Krevní tlak je jedním z ukazatelů stavu fyzické pohody. Pokud se jeho hodnoty dostávají do menších či větších odchylek, dává tělo najevo, že s ním není něco v pořádku. Hypertenze, tedy vysoký krevní tlak, se postupně zařadila na neblahý seznam civilizačních chorob. Jde tomuto onemocnění nějak předcházet?
více

Zdravá tajemství kari koření

Vydáno: 19. 11. 2018
Každý, kdo rád vaří, se jistě již někdy setkal s kari kořením. To je dobré nejen k výraznému dochucení pokrmu, ale také je velmi prospěšné našemu organismu. Kde se kari vzalo a jaká jsou jeho zdraví prospěšná tajemství?
více

Nepríjemné zlomeniny

Vydáno: 18. 11. 2018
Nemusíte rovno trpieť osteoporózou, aby sa vám nešťastnou náhodou prihodil bolestivý úraz. Stačí klzký chodník či chodba, zlé našlapnutie, zamrznutá mláka a po pár sekundách vás čaká dlhá doba s nepohodlnou sadrou na ruke či nohe. Čo robiť, ak si nie st istí zranením a čo, keď si naozaj niečo zlomíte?
více

Ako si chrániť zrak

Vydáno: 17. 11. 2018
Zrak je asi najdôležitejší vnem, vďaka ktorému sa vieme orientovať v priestore a vnímať svetlo. Pomáha nám vstrebávať až 80% informácií z okolia. Hovorí sa, že oči sú oknom do duše, ale nielen tam...
více

Zmyselné rytmy: zouk a bachata

Vydáno: 16. 11. 2018
Tanec si získava sdcia vo všetkcýh vekových kategóriach. Dnešná ponuka tanečných štýlov je taká bohatá, že dokáže oslaviť konzervatívcom, ľudí 21. storočia, či exotické povahy. Ti, ktorým sa tradičné tance zdajú nudné vyhľadávajú tanec z exotických krajín.
více

Fitlopta

Vydáno: 15. 11. 2018
Pri problémoch s chrbticou je ideálnym spoločníkom. Okrem spevnenia chrbtice vám však poslúži ako cvičebná pomôcka na rôzne iné partie, ktoré potrebujete posilniť. Poradíme vám, ako si vybrať tú správnu loptu, aby ste mali zo sedenia či cvičenia na nej želaný efekt.
více

Nie je tras ako tras

Vydáno: 14. 11. 2018
Všimli ste si niekedy na sebe jemné chvenie? Končatín, prstov, či pier? Z akého dôvodu vzniká? Ako sa dá rozlíšiť, či sa jedná o normálny jav a kedy treba zbystriť pozornosť a uvažovať na tým, že by sa mohlo jednať o vážnejšie ochorenie? Existuje geneticky spôsobený tremor ? Ako rozpoznať tras spojený s Parkinsonovou chorobou?
více

Jak na kvalitní spánek?

Vydáno: 13. 11. 2018
Snad každý někdy zažil situaci, kdy leží v posteli, převaluje se sem a tam a spánek stále nepřichází. Ti šťastnější tyto chvíle zažívají ojediněle, avšak většina populace má se spánkem velké potíže. Podívejme se na některé tipy, které spánek mohou zkvalitnit!
více
 
 
PŘIHLÁSIT SE REGISTROVAT SE
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Doporučit známému