Zdraví

Pošlete nám svůj recept

Venujete svojej chrbtici dostatočnú starostlivosť?

Vydáno: 26. 08. 2018
Máte sedavé zamestnanie, veľa času trávite pri počítači alebo za volantom auta? Mávate stuhnutý chrbát a neviete sa niekedy poriadne ani zohnúť? Máte problémy s bolesťou v oblasti chrbtice? V dnešnej dobe možno problémy s chrbticou zaradiť medzi „civilizačné“ choroby, ktoré si vo veľkej miere spôsobujeme sami.
více

Placebo efekt

Vydáno: 25. 08. 2018
Podvědomí je mocné. A to až tak, že dokáže překonat třeba i nemoc, bolest nebo dlouhodobé trápení. Potřebuje k tomu ale lehce nakopnout. Lékaři jej mohou ošálit pomocí fascinujícího placebo efektu. Aneb když vitamínová pilulka dokáže zázraky...
více

Vitamíny - malí veľkí pomocníci

Vydáno: 24. 08. 2018
Vitamíny sú organické zlúčeniny, ktoré sú pre človeka životne dôležité. Väčšinu vitamínov však musíme prijať v potrave, pretože náš organizmus nie je schopný vytvoriť si ich sám.
více

Úpal versus úžeh

Vydáno: 23. 08. 2018
Ačkoliv se v posledních dnech počasí ani za mák nepodobá letím vedrům a dnům plných sluníčka, jistě není od věci se dozvědět pár informací o ryze letních nemocích – úpalu a úžehu. Jaký je mezi těmito „letními problémy“ rozdíl, jak se projevují a jak je léčit se dozvíte v následujícím článku.
více

Chilli - zahřeje a posílí imunitu

Vydáno: 22. 08. 2018
Chilli je nejen bohaté na vitamíny, které posilují naši imunitu, ale díky svým blahodárným účinkům pomáhá i odbourávat tuky a napomáhá při dietě. Co stojí za tímto zázrakem? Chilli papričky, malé feferony s ostrou pálivou chutí, pocházejí z Jižní Ameriky, kde se podle archeologů staly oblíbeným kořením již před 7500 lety př. n. l. Již tehdy se chilli papričky hojně používaly jako nástroj lidové medicíny. Američané totiž objevili sílu antimikrobiálních účinků, které chilli má. Obsahuje také vitamín C a betakarotén, které oceníme zvlášť ve chřipkovém období.
více

Postrach - choroba šialených kráv u ľudí

Vydáno: 21. 08. 2018
Určite ste už počuli o tzv. chorobe šialených kráv alebo BSE. Toto ochorenie postihuje centrálnu nervovú sústavu. Mozog pri ňom nadobúda vzhľad špongie, preto býva označované aj ako spongioformná encefalopatia. Jej obdoba existuje aj u ľudí a patrí medzi najznámejšie priónové ochorenia. Označuje sa ako Jacob- Creutzfeldtova choroba. Čo to sú priónozy ? Ako sa prenášajú? Aké sú ich prejavy? Existuje terapia tohto ochorenia?
více

Půst jako detoxikace organismu

Vydáno: 20. 08. 2018
Půst rozhodně není způsob, jak by bylo vhodné hubnout. Jednou za čas je ale vhodné vyčistit organismus pořádně a právě k tomu je půst nejvhodnější. Bývá spojován spíše s jarem, avšak neuškodí ani v jiném ročním období.
více

Relaxačné techniky, ktoré zvládnete doma

Vydáno: 19. 08. 2018
V dnešnej uponáhľanej dobe, kedy nám vládne stres od ráno do večera, je potrebné vedieť sa uvoľniť a oddýchnuť si. Pre každého je relax niečo iné. Niekto relaxuje aktívne pri športe, iný pasívne pred televízorom alebo obrazovkou počítača. Skúsili ste však relaxačné techniky, ktoré používajú na uvoľnenie svojich klientov psychológovia?
více

Tai-chi

Vydáno: 18. 08. 2018
Bojové umění, cvičení, tanec. Pro jeho ladné a plynulé pohyby ho pozná snad každý. Co se však za tímto pojmem doopravdy skrývá, jaká je jeho podstata a význam, čím nás může obohatit?
více

Rýže je ideální pro štíhlou linii

Vydáno: 17. 08. 2018
Blíží se léto a mnozí se děsí obléknout se do plavek. Ke štíhlému tělu je nutné hlavně cvičit a jíst zdravou a netučnou stravu. Proto by v jídelníčku lidí, kteří se rozhodnout udělat něco se svou postavou, určitě neměla chybět rýže. Bělostná zrnka, která denně nasytí polovinu celosvětové populace, se totiž pyšní téměř nulovým obsahem tuků.
více
 
 
PŘIHLÁSIT SE REGISTROVAT SE
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Doporučit známému