Zdraví

Pošlete nám svůj recept

Vyvarujte se vysokému krevnímu tlaku

Vydáno: 12. 08. 2017
Krevní tlak je jedním z ukazatelů stavu fyzické pohody. Pokud se jeho hodnoty dostávají do menších či větších odchylek, dává tělo najevo, že s ním není něco v pořádku. Hypertenze, tedy vysoký krevní tlak, se postupně zařadila na neblahý seznam civilizačních chorob. Jde tomuto onemocnění nějak předcházet?
více

Kombucha - houba, která Vám sama vyrobí zdravý a chutný nápoj

Vydáno: 11. 08. 2017
Ačkoliv první setkání s kombuchou - houbou, která snad nejvíce ze všeho připomíná plíseň - na tvářích většiny lidí vykouzlí přinejmenším překvapený výraz, doplněný otázkou \"a to se pije?\", získal si nápoj z ní připravený po celém světě již miliony zapřísáhlých fanoušků.
více

Jak cvičit, aby šla kila dolů?

Vydáno: 10. 08. 2017
Cvičíte, abyste konečně zhubli nebo si zpevnili postavu a zlepšili zdraví? Ať už máte jakýkoliv z těchto cílů, cvičení je správná volba. Jak ale cvičit opravdu efektivně?
více

Odlehčete očím zatíženým prací u PC

Vydáno: 09. 08. 2017
Počítačům se v dnešní době vyhne málokdo. Jsou zdrojem zábavy, informací, pro někoho nepostradatelným nástrojem pro práci. Trávíme u něj stále více času a ačkoliv dnešní monitory zraku již neškodí tolik, jako jejich předchůdci, riziko je tu stále.
více

Krotitelé vody jako pomocníci v medicíně

Vydáno: 08. 08. 2017
Konec bolestivým převazům nebo úmornému potírání rozbolavělé rány předepsanou mastí třeba každé dvě hodiny. Vědci z Centra materiálového výzkumu Fakulty chemické VUT v Brně vyvíjejí inteligentní nosiče léčiv na bázi hydrogelů, po jejichž jediné aplikaci dojde k zajištění hojivých účinků po delší dobu a navíc se zamezí infekci.
více

Chřest jako vitaminová bomba!

Vydáno: 07. 08. 2017
Chřest není v českých kuchyních zrovna často používanou zeleninou, ba co víc málokdo ji někdy vůbec ochutnal. Šéfkuchaři světových restaurací se však shodují na tom, že chřest je nejenom skvělým pomocníkem v kuchyni, ale hlavně je plný látek prospěšných pro náš organismus!
více

Kryokomora – mrazivé zdravie

Vydáno: 06. 08. 2017
Klesajúce teploty sú stimulom pre vznik rôznych ochorení. Štípací mráz nie je príjemným sprievodcom na prechádzkach. Extrémne nízke teploty majú však aj pozitívny vplyv na ľudský organizmus.
více

Mráz půl zdraví

Vydáno: 05. 08. 2017
Patříte mezi milovníky tepla a představa zimy či mrazu ve vás vždy vyvolává ne zrovna pozitivní pocity? Pak byste ale měli vědět, že mráz rozhodně nepředstavuje jen nepříjemnou součást zimního období, ale naopak může být velmi užitečný. I když to zní trochu bláznivě, správně dávkovaný chlad může být úspěšnou alternativní léčbou a prevencí.
více

Běh – u nás stále podceňovaný sport

Vydáno: 04. 08. 2017
Patříte také k lidem, kteří si rádi natáhnou lehké tenisky a obětují pár minut dne zdraví? Pokud ano, tak jste se už určitě potkali s mnoha nechápavými pohledy a širokými úsměvy. Možná si už někdo i trochu poťukal na čelo, když vás spatřil.
více

Cvičte paměť!

Vydáno: 03. 08. 2017
Paměť je nedílnou součástí našeho JÁ a nedokážeme si představit bez ní žít. Koho by ale napadlo, že i o paměť je třeba se starat a pořádně ji trénovat. Přinášíme pár triků, jak na to!
více
 
 
PŘIHLÁSIT SE REGISTROVAT SE
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Doporučit známému