Zdraví

Pošlete nám svůj recept

Vhodná aj nevhodná letná obuv

Vydáno: 06. 06. 2017
Teplé počasie nás nenúti len meniť oblečenie na čo najľahšie, najvzdušnejšie a pohodlné. Taktiež naše nohy začínajú v teplej a plnej obuvi protestovať, že im je teplo. Preto siahame po variantách, aby aj naše chodidlá mali dostatok vzduchu a priestoru. Je však každá obuv naozaj vhodná?
více

Nesnáze s klíšťaty

Vydáno: 05. 06. 2017
Krásné letní počasí úplně vybízí k procházkám a cestování. Díky delšímu pobytu v přírodě se ale lidské tělo vystavuje většímu riziku kousnutí zvířaty. Velmi nebezpečná jsou klíšťata, která přenášejí některé nemoci, především lymeskou boreliózu a klíšťovou encefalitidu.
více

Sila liečivých kameňov

Vydáno: 04. 06. 2017
Môžete ich sile veriť. A takisto nemusíte. Môžete ich pomoc považovať za náhodu. Alebo byť presvedčení o tom, že schopnosť obyčajných kameňov vplývať na človeka, navodzovať u neho pozitívnu náladu, či ochraňovať ho pred nebezpečenstvom je číry nezmysel...
více

Prechádzkami za zdravím

Vydáno: 03. 06. 2017
V dnešnej dobe mnohí z nás väčšinu voľného času trávia vylihovaním na gauči, či vysedávaním za počítačom. Nemalo by to tak však byť. Odporúča sa aby dospelý človek mal aspoň tri hodiny pohybu denne.
více

Nepodceňujte ochranu před sluncem

Vydáno: 02. 06. 2017
Letní dovolené s sebou přináší, mimo koupání a letní relaxace, také slunce a s ním spojné opalování. Mnoho lidí se stále přesvědčeno o tom, že před slunečními paprsky není třeba se nijak zvlášť chránit. Opak je pravdou, proto se v následujícím článku podívám na to, jak se správně před slunečními paprsky chránit.
více

Liečivá šalvia

Vydáno: 01. 06. 2017
Sú byliny, ktoré netreba nijak špeciálne predstavovať. Poznali ich pred nami celé generácie a poznáme ich dokonca aj my. Konkrétne táto sa stala filmovou nenápadnou hviezdou kultového českého filmu Dívka na košteti, Karol Veľký ju dokonca v jednej z časti kráľovstva nechal oficiálne pestovať ako liečivo a na začiatku novoveku sa používala dokonca ako „zubná kefka“. Šalviu lekársku proste netreba tak úplne predstavovať.
více

Víno&zdraví - mýtus nebo pravda?

Vydáno: 31. 05. 2017
Že si večer rádi posedíte u sklenky vína a nevíte, zda jeho pravidelnou konzumací vědomě nezkracujete život? Toť otázka, která jistě trápí mnoho Čechů, kteří svůj rádi zakončí dvěma deci kvalitního červeného či bílého. V následujícím článku zkusme vypátrat, zda pravidelná konzumace vína léčí či spíše naopak.
více

Rýže je ideální pro štíhlou linii

Vydáno: 30. 05. 2017
Blíží se léto a mnozí se děsí obléknout se do plavek. Ke štíhlému tělu je nutné hlavně cvičit a jíst zdravou a netučnou stravu. Proto by v jídelníčku lidí, kteří se rozhodnout udělat něco se svou postavou, určitě neměla chybět rýže. Bělostná zrnka, která denně nasytí polovinu celosvětové populace, se totiž pyšní téměř nulovým obsahem tuků.
více

Arónia čierna - prírodné antibiotikum

Vydáno: 29. 05. 2017
O tom, že príroda je plná zdravých plodov, snáď hovoriť netreba. Každý vie o množstve vitamínov v zelenine či ovocí. Ak nám nestačia tie naše tunajšie, siahame po exotickom. Ale vieme presne, čo za vitamínové bomby nám rastie priamo pod oknom a ani o tom nevieme?
více

Keď rozprávanie nahradí lieky...

Vydáno: 28. 05. 2017
Starostlivosť o psychické zdravie je rovnako dôležitá, ako starostlivosť o našu telesnú schránku. Ak človek nadobudne pocit, že jeho psychické zdravie je nalomené a nevie si pomôcť sám, mal by pouvažovať o návšteve psychológa alebo psychiatra. Existujú dva hlavné druhy psychologickej pomoci. Jedným je psychologické poradenstvo, druhým psychoterapia. Aký je medzi nimi rozdiel, a akým spôsobom vám môžu pomôcť sa dočítate v nasledujúcich riadkoch.
více
 
 
PŘIHLÁSIT SE REGISTROVAT SE
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Doporučit známému