Zdraví

Pošlete nám svůj recept

Liečime sa ovocím

Vydáno: 19. 02. 2021
Ovocie by malo byť spolu zo zeleninou na našom jedálničku každý deň. Ruku na srdce – koľko surovej zeleniny alebo ovocia denne skonzumujete? Skúste sa na ovocie pozerať ako na liek a zaraďte ho do svojho každodenného jedálnička.
více

Masáž lávovými kameňmi

Vydáno: 18. 02. 2021
Masáž je založená na striedaní dvoch extrémov - tepla a chladu. Masíruje sa okrúhlymi bazaltovými kameňmi, zohriatymi na teplotu až 70ºC, i studenými mramorovými kameňmi.
více

Starostlivosť o nohy

Vydáno: 17. 02. 2021
Ruky si umývame vždy, keď sa vrátime z vonka alebo robíme z niečím špinavým. Zuby si umývame pravidelne každé ráno a večer. Nie zle s hygienou je na tom aj naša tvár, ktorej doprajeme čistiace tinktúry a rôzne krémy. Ale nezabúdame často krát na miesta, ktoré tak výrazne nebijú do očí? Najmä ľudia trpiaci diabetom a náchylnosťou ku kŕčovým žilám by nemali zabúdať aj na každodennú starostlivosť o svoje nohy.
více

Zabarvení zubů a jeho odstranění

Vydáno: 16. 02. 2021
Na kvalitu a vzhled zubů nemá vliv jen správná ústní hygiena, ale také genetika. Mnozí lidé přesto, že se o svůj chrup starají seč mohou, mají se zuby problémy. Trápí je nejen kazy, ale také nevzhledné zabarvení, o němž bude řeč v následujícím článku.
více

Alergia na potraviny – čokoláda

Vydáno: 15. 02. 2021
Nepríjemné ekzémy či vyrážky spôsobené alergickou reakciou môžu mať pôvod v mnohých veciach. Okrem známych alergénov akými sú srsti zvierat, parazity, plesne, prach a predovšetkým pele, sa môžu vyskytnúť aj ako reakcia na niektoré druhy potravín. Nie príliš známa, ale zato nebezpečná, je aj tzv. alergia na čokoládu.
více

Nepríjemné zlomeniny

Vydáno: 14. 02. 2021
Nemusíte rovno trpieť osteoporózou, aby sa vám nešťastnou náhodou prihodil bolestivý úraz. Stačí klzký chodník či chodba, zlé našlapnutie, zamrznutá mláka a po pár sekundách vás čaká dlhá doba s nepohodlnou sadrou na ruke či nohe. Čo robiť, ak si nie st istí zranením a čo, keď si naozaj niečo zlomíte?
více

Pohyb v zimě – vyzkoušejte nordic walking!

Vydáno: 13. 02. 2021
Přes léto máme pohybu dostatek, protože krásné počasí láká do přírody k procházkám nebo alespoň na zahrádku. Se sychravým počasím pohybu ubývá a člověk se cítí unavenější. V dřívějších dobách předkové automaticky snižovali příjem potravy, to už ovšem v dnešní době neplatí. Jak se tedy i přes zimu udržet fit a nepřibírat?
více

Logopédia

Vydáno: 12. 02. 2021
Čo to vlastne je logopédia a čím sa zaoberá? Logopédia je náuka o vývine a výchove reči. Považuje sa niekedy za špeciálnu pedagogickú vedu, pretože jej predmet a metódy sú v podstate pedagogické. Tam, kde je funkcia reči deformovaná chorobným procesom, obracia sa logopédia k lekárskym odborom a k medicínskej terapii, na ktorú potom nadväzuje svojimi špecificky logopedickými prostriedkami.
více

Máta peprná je lék

Vydáno: 11. 02. 2021
Máta peprná, lidově nazývaná balšám nebo větrovka, je bylinou užívanou po celá staletí. Už od dob starého Egypta lidé s nálevem z máty tlumí bolesti břicha a při rýmě ji po doušcích inhalují. Jaké jsou další léčivé účinky máty peprné?
více

Bungee running - netradiční způsob běhu

Vydáno: 10. 02. 2021
V posledních letech se máme možnost seznámit s mnoha netradičními a někdy i trochu zvláštními sporty, které se nezastavitelně vynořují jako huby po dešti. Sporty, při kterých člověk bojuje se svým strachem a překonává sám sebe. Sporty, takt trochu ulítlé, ale na druhou stranu taky zábavné, jako stvořené k odpočinku a zlepšení nejen síly a kondice, ale i nálady. Mají bizardní názvy, které se často už ani nikdo neobtěžuje přeložit do češtiny.
více
 
 
PŘIHLÁSIT SE REGISTROVAT SE
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Doporučit známému