Zdraví

Pošlete nám svůj recept

Starostlivosť o nohy

Vydáno: 31. 01. 2020
Ruky si umývame vždy, keď sa vrátime z vonka alebo robíme z niečím špinavým. Zuby si umývame pravidelne každé ráno a večer. Nie zle s hygienou je na tom aj naša tvár, ktorej doprajeme čistiace tinktúry a rôzne krémy. Ale nezabúdame často krát na miesta, ktoré tak výrazne nebijú do očí? Najmä ľudia trpiaci diabetom a náchylnosťou ku kŕčovým žilám by nemali zabúdať aj na každodennú starostlivosť o svoje nohy.
více

Pamatujte na ty, kteří si pamatovat nemohou

Vydáno: 30. 01. 2020
Žijí mezi námi. Nemluví o svých potížích. Často sami ani nevědí, že nějaké mají. A přitom se tiše vytrácejí. Demence na první pohled není vidět, nebolí, ani není náhlým stavem. Zůstává tak logicky nepovšimnuta, dokud na sebe neupozorní něčím neobvyklým. Tu hrůzu, jakou demence kolem sebe šíří, si teprve uvědomí ti, kteří o takto postiženého pečují, ať už v rodinném kruhu, nebo v instituci. Je tedy pravděpodobné, že v budoucnu většina z nás potká tváří v tvář pacienta s demencí, která neúprosně vymazává samu podstatu lidství. V Evropské unii přibývá každých 24 vteřin nový pacient s Alzheimerovou nemocí (AN)! Zatímco se úmrtnost na některá častá onemocnění snížila, na AN se naopak výrazně zvýšila. Mezi hlavní příznaky tohoto onemocnění patří poruchy paměti, časoprostorové orientace, úsudku a myšlení, plánování a organizování činností k určitému cíli, poruchy řeči jak v porozumění, tak ve vyjadřování a poruchy zrakově-prostorových schopností. Vlivem těchto duševních nedostatků jsou narušeny běžné, sociální nebo pracovní činnosti jedince (což je vlastně definice medicínského termínu demence).
více

Aqua abrázia

Vydáno: 29. 01. 2020
Peelingy sú vhodné pre všetky vekové kategórie a rovnako ako pre dámy tak i pre pánov. Nemali by na ne zabúdať najmä ľudia s mastnou a zmiešanou pleťou. Majitelia suchej pokožky k nim musia pristupovať opatrnejšie.
více

Sila škorice

Vydáno: 28. 01. 2020
Škorica je liekom, pochúťkou a afrodiziakom po celé stáročia. Pochádza pravdepodobne z Ázie (prvé zmienky o škoricovníku pochádzajú z Číny a sú staré viac ako 4 000 rokov) a v Európe sa postupne udomácnila v 15. a 16. storočí. Najznámejšie sú dva druhy - ceylon a čínska škorica. Je to jedna z najobľúbenejších korenín, vo svete veľmi populárnou vďaka jej liečivým vlastnostiam.
více

Nie je zabúdanie ako zabúdanie

Vydáno: 27. 01. 2020
Alzheimerova choroba nesie názov podľa nemeckého psychiatra Alojza Alzheimera, ktorý ju po prvýkrát opísal v roku 1906. Alzheimer si všímal najmä ženy vo veku asi 50 rokov, ktoré sa nevedeli zorientovať, strácali pamäť, mali halucinácie... Častým príznakom boli problémy so spomenutím si na dátum a miesto narodenia, problémy s orientáciou napr. v abecede alebo mesiacoch.
více

Keď rozprávanie nahradí lieky...

Vydáno: 26. 01. 2020
Starostlivosť o psychické zdravie je rovnako dôležitá, ako starostlivosť o našu telesnú schránku. Ak človek nadobudne pocit, že jeho psychické zdravie je nalomené a nevie si pomôcť sám, mal by pouvažovať o návšteve psychológa alebo psychiatra. Existujú dva hlavné druhy psychologickej pomoci. Jedným je psychologické poradenstvo, druhým psychoterapia. Aký je medzi nimi rozdiel, a akým spôsobom vám môžu pomôcť sa dočítate v nasledujúcich riadkoch.
více

Domáce recepty na žalúdočné problémy

Vydáno: 25. 01. 2020
Nepríjemné pocity v žalúdku sú nočnou morou každého z nás. Navyše ak je po lekáreň ďaleko a lieky na úľavu sú ako na potvoru minuté, alebo im nedôverujete. Ako si sami dopomôcť k úľave, keď žalúdok bolí a robí inú neplechu?
více

Prečo nejfajčiť

Vydáno: 24. 01. 2020
Aj napriek tomu, že fajčenie je najrozšírenejším zlozvykom, percento ľudí, ktorí holdujú tejto neresti neklesá.
více

Joggingem ke zdraví i ke krásné postavě

Vydáno: 23. 01. 2020
Jistě jste již tohle záhadné anglické slovíčky někdy zaslechly. Co vlastně znamená a jak jej prakticky aplikovat v našem životě si představíme v následujícím článku.
více

Cvičení a tanec dohromady? To je Port de Bras!

Vydáno: 22. 01. 2020
Koho nebaví zumba ani aerobic a jóga je na něj moc pomalá, může zajásat. V českých tanečních centrech se totiž rozmáhá trend nového cvičení jménem Port de Bras. Pojďte se o něm dozvědět více!
více
 
 
PŘIHLÁSIT SE REGISTROVAT SE
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Doporučit známému