Zdraví

Pošlete nám svůj recept

Může z vás být vodák?

Vydáno: 20. 04. 2020
Oprašuji loď a zároveň čísla přátel vodáků. Je to tak, další sezóna a další řeky čekají. Proč jezdí lidé na vodu? Máte dojem, že pro vás není výlet na lodičce zajímavý? Nebo je příliš nebezpečný? Ale když už se rozhodnete jet: kam se dá jet a proč? Co je potřeba? Jací jsou vodáci a co je na vodáctví to hlavní?
více

Prechádzkami za zdravím

Vydáno: 19. 04. 2020
V dnešnej dobe mnohí z nás väčšinu voľného času trávia vylihovaním na gauči, či vysedávaním za počítačom. Nemalo by to tak však byť. Odporúča sa aby dospelý človek mal aspoň tri hodiny pohybu denne.
více

Alergie

Vydáno: 18. 04. 2020
Alergia je prehnaná reakcia imunitného systému na rôzne alergény. Najrozšírenejším typom alergie je alergia dýchacích ciest a zápal očných spojiviek nazývaný konjunktivitída. Každým rokom stúpa percento ľudí trpiacich alergiou. Zároveň pribúdajú nové typy alergií, ktoré boli pred desaťročiami úplne neznáme. Odborníci tvrdia, že v roku 2015, bude každý druhý Európan trpieť niektorou z foriem alergií.
více

Placebo efekt

Vydáno: 17. 04. 2020
Podvědomí je mocné. A to až tak, že dokáže překonat třeba i nemoc, bolest nebo dlouhodobé trápení. Potřebuje k tomu ale lehce nakopnout. Lékaři jej mohou ošálit pomocí fascinujícího placebo efektu. Aneb když vitamínová pilulka dokáže zázraky...
více

Ako sa brániť horúčavám

Vydáno: 16. 04. 2020
Aj keď tohoročné leto nás našťastie ešte výraznými horúcimi teplotami netrápilo, je isté, že sa im ani toho roku nevyhneme. Čo treba robiť, aby bola horúčava o niečo únosnejšia, predišli sme mdlobám a neboli malátni? A ako sa vystríhať úpalu, ktorý so sebou prináša aj vážnejšie zdravotné komplikácie?
více

Ako chrániť svoje srdce?

Vydáno: 15. 04. 2020
Hoci sa mnohí ľudia obávajú nádorových ochorení, neuvedomujú si, že oveľa častejšie ich zvykne zrádzať práve vlastné srdce. A pritom to, či bude fungovať tak ako má po dlhú dobu je predovšetkým v našich rukách. Viete ako sa oň správne postarať?
více

Tai-chi

Vydáno: 14. 04. 2020
Bojové umění, cvičení, tanec. Pro jeho ladné a plynulé pohyby ho pozná snad každý. Co se však za tímto pojmem doopravdy skrývá, jaká je jeho podstata a význam, čím nás může obohatit?
více

Ponúkajú kúpaliska zdravé menu?

Vydáno: 12. 04. 2020
Langoše s majonézou, alebo kečupom, hranoly a párky. Aj takto vyzerá jedálničiek kúpaliskových rekreantov. Čľapkanie sa vo vode a naháňanie slnečných lúčov nie je najjednoduchšie, po pár hodinách dobre padne niečo pod zub.
více

Kousnutí a bodnutí zvířaty

Vydáno: 11. 04. 2020
Letní dny úplně lákají k pikniku v trávě nebo k procházkám po lese. Přece jen živá příroda člověka nabíjí energií. Při tomto relaxu by ale lidé neměli zapomínat, že v přírodě žijí zvířata, která je mohou kousnout, bodnout či uštknout.
více

Nepodceňujte ochranu před sluncem

Vydáno: 10. 04. 2020
Letní dovolené s sebou přináší, mimo koupání a letní relaxace, také slunce a s ním spojné opalování. Mnoho lidí se stále přesvědčeno o tom, že před slunečními paprsky není třeba se nijak zvlášť chránit. Opak je pravdou, proto se v následujícím článku podívám na to, jak se správně před slunečními paprsky chránit.
více
 
 
PŘIHLÁSIT SE REGISTROVAT SE
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Doporučit známému