Zdraví

Pošlete nám svůj recept

Bungee running - netradiční způsob běhu

Vydáno: 11. 01. 2020
V posledních letech se máme možnost seznámit s mnoha netradičními a někdy i trochu zvláštními sporty, které se nezastavitelně vynořují jako huby po dešti. Sporty, při kterých člověk bojuje se svým strachem a překonává sám sebe. Sporty, takt trochu ulítlé, ale na druhou stranu taky zábavné, jako stvořené k odpočinku a zlepšení nejen síly a kondice, ale i nálady. Mají bizardní názvy, které se často už ani nikdo neobtěžuje přeložit do češtiny.
více

Dieta nalévána z konvičky

Vydáno: 10. 01. 2020
Nejenže zažene žízeň, ale taky prý pomáhá spalovat tuky, a to se může zvláště teď po Vánocích hodit. Tyto účinky zeleného čaje potvrdily už i studie mnoha vědeckých týmů.Testy se prováděly „ve zkumavce“, na zvířatech i na lidech a závěr švýcarských expertů je jasný – unikátní kombinace katechinů a kofeinu v zeleném čaji prokazatelně pomáhá zhubnout.
více

I mozek musí posilovat - bridž

Vydáno: 09. 01. 2020
Pro naše zdraví je dobré posilovat nejen svaly a kondici, ale i našeho ducha, naši inteligenci a logické myšlení. Právě k tomu nám může dopomoci bridž.
více

Chudnutie s čokoládou

Vydáno: 08. 01. 2020
V boji proti tukovým vankúšikom je najťažším ortieľom vzdať sa sladkosti, hlavne čokolády. Pri zhadzovaní nadbytočných kilogramov však nemusíte k tomuto kroku pristúpiť radikálne
více

Jak na dentální hygienu?

Vydáno: 07. 01. 2020
Trápí Vás při každé návštěva zubního lékaře bolest způsobená vrtáním zubů a podobných zákroků? Možná byste měli věnovat více času prevenci. A s tím vám rádi poradí dentální hygienisté. Jaké jsou jejich služby, si představíme v následujícím článku.
více

Masáž lávovými kameňmi

Vydáno: 06. 01. 2020
Masáž je založená na striedaní dvoch extrémov - tepla a chladu. Masíruje sa okrúhlymi bazaltovými kameňmi, zohriatymi na teplotu až 70ºC, i studenými mramorovými kameňmi.
více

Alergia na potraviny – čokoláda

Vydáno: 05. 01. 2020
Nepríjemné ekzémy či vyrážky spôsobené alergickou reakciou môžu mať pôvod v mnohých veciach. Okrem známych alergénov akými sú srsti zvierat, parazity, plesne, prach a predovšetkým pele, sa môžu vyskytnúť aj ako reakcia na niektoré druhy potravín. Nie príliš známa, ale zato nebezpečná, je aj tzv. alergia na čokoládu.
více

Minerálne vody

Vydáno: 04. 01. 2020
Každý deň ich máme pred sebou na stole, či už doma, v práci, alebo v reštaurácii. Málokedy sa však zamýšľame nad ich zložením, nad tým, pre ktoré ústrojenstvo je určitá minerálna voda blahodarná, či pri akom užívaní je minerálna voda škodlivá. Voda nachádzajúca sa v prírode, obmýva horniny a z týchto nasáva minerálne látky, vďaka ktorým získava liečivé vlastnosti. No, pri každodennom pití intenzívne mineralizovanej vody môžu nastať zdravotné komplikácie. Viete, ktorá voda je určená na bežné pitie a po ktorej máte siahnuť len v prípade zdravotných komplikácií?
více

Hurá na bicykel

Vydáno: 03. 01. 2020
Krásne počasie priamo nabáda k tomu, aby človek nesedel doma, ale vybehol niekam von. Ak chcete urobiť niečo pre svoje zdravie a zrelaxovať pri športe, bicyklovanie je vynikajúci spôsob, ako tieto aktivity skĺbiť. Bicyklovanie je vhodné takmer pre každého bez ohľadu na vek, fyzickú kondíciu či telesnú hmotnosť.
více

Běh – u nás stále podceňovaný sport

Vydáno: 02. 01. 2020
Patříte také k lidem, kteří si rádi natáhnou lehké tenisky a obětují pár minut dne zdraví? Pokud ano, tak jste se už určitě potkali s mnoha nechápavými pohledy a širokými úsměvy. Možná si už někdo i trochu poťukal na čelo, když vás spatřil.
více
 
 
PŘIHLÁSIT SE REGISTROVAT SE
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Doporučit známému