Zdraví

Pošlete nám svůj recept

Venujete svojej chrbtici dostatočnú starostlivosť?

Vydáno: 23. 06. 2017
Máte sedavé zamestnanie, veľa času trávite pri počítači alebo za volantom auta? Mávate stuhnutý chrbát a neviete sa niekedy poriadne ani zohnúť? Máte problémy s bolesťou v oblasti chrbtice? V dnešnej dobe možno problémy s chrbticou zaradiť medzi „civilizačné“ choroby, ktoré si vo veľkej miere spôsobujeme sami.
více

Neslušnosť, či vážna choroba?

Vydáno: 22. 06. 2017
Viete si predstaviť, že by ste nedokázali ovládať to, čo hovoríte? Že by z vás samovoľne vychádzali nadávky najrôznejšieho druhu v autobuse, pri večeri v reštaurácii, či v kine? Ľudia by sa po vás pozerali, či je s vami všetko v poriadku a čím viac by ste sa snažili potlačiť svoje prejavy, tým horšie by ste sa cítili a úzkosť by vo vás narastala. Možno ste sa s podobným človekom už stretli a nevedeli ste, že nie je nevychovaný, ale vážne chorý. Ako to vyzerá, keď ste v koži človeka trpiaceho syndrómom Gilles de la Tourette?
více

Bolia vás topánky?

Vydáno: 21. 06. 2017
Za haluxy môžu vysoké podpätky, úzke špičky topánok, ale aj genetika a vek. Zhrubnutý výrastok, krivý palec a plochú nohu vám naraz odstráni nová metóda. Po zákroku nebudete cítiť bolesť, nedostanete sadru a do práce sa vrátite už o týždeň.
více

Ako sa správne opaľovať

Vydáno: 20. 06. 2017
Síce tieto dni pripomínajú skôr jeseň, slnko sa ešte určite vráti a my sa môžeme v plnom prúde opaľovať. Robiť to však dobre je umenie.
více

Půst jako detoxikace organismu

Vydáno: 19. 06. 2017
Půst rozhodně není způsob, jak by bylo vhodné hubnout. Jednou za čas je ale vhodné vyčistit organismus pořádně a právě k tomu je půst nejvhodnější. Bývá spojován spíše s jarem, avšak neuškodí ani v jiném ročním období.
více

Když zaútočí deprese

Vydáno: 18. 06. 2017
Smutek a bezmocnost, při které radost ze života a úsměvy postupně mizí v dáli. Apatie ovládá mysl a pomalu pohlcuje i poslední zbytky pozitivní nálady, která se nikdy nezdála tak moc nedosažitelná jako nyní. Jediným věrným společníkem se stává pláč a nezvladatelná úzkost. Nejen takto se dají popsat pocity, co provázejí „zhoubné onemocnění duše“ – depresi.
více

Alergia na potraviny: Ryby a morské plody

Vydáno: 17. 06. 2017
Pokračovanie popisovania druhov potravinových alergii nás tentokrát zanieslo ďaleko za naše hranice. Leto je časom dovoleniek pri mory a vychutnávania tamojších špecialít. Tie ale väčšinou pozostávajú z morských rýb a plodov. Je ich konzumácia skutočne pre každého bezpečná?
více

Čo s nízkym krvným tlakom?

Vydáno: 16. 06. 2017
Nízky krvný tlak (hypotónia) nie je chorobou. Ak však ale pri nízkom tlaku pociťujete ťažkosti ako závrat, poruchy videnia, šum v ušiach alebo zrýchlenie tepu, je nutné navštíviť lekára. Ak krvný tlak klesne náhle, môže sa dostaviť kolaps. Samotný nízky tlak nie je problém, ak sa nevyskytuje v kombinácii iných porúch a chorôb. Lekári sa dokonca zhodujú na tom, že ľudia s nízky tlakom sa dožívajú vyššieho veku.
více

Jak na zdravé opalování

Vydáno: 15. 06. 2017
Probuzení do slunečného rána je vždy příjemnější, než když po oknech stékají kapky deště. Paprsky nás nabíjí energií, celkově povzbuzují a téměř každý se tak nemůže dočkat léta, kdy si slunění užívá do sytosti. Sluníčko však dokáže být zrádné.
více

Zumba Gold - kouzlo pohybu v každém věku

Vydáno: 14. 06. 2017
V dnešní době nám styl života a móda neustále diktují, že bychom měli být štíhlí, v dobré fyzické kondici a krásní v každém věku. Není to ale jen diktát těchto oblastí, ale pokud chceme být zdraví a dlouho žít, určitě se vyplatí hýbat. Poslední dobou se do popředí dostávají různá pohybová cvičení, ať už je to aerobik, pilates, jóga, cvičení v posilovnách a mnoho dalších. Nesmíme ale zapomenout na trend poslední doby – zumbu.
více
 
 
PŘIHLÁSIT SE REGISTROVAT SE
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Doporučit známému